心のケア

フラッシュバックとは、過去のつらい経験や衝撃的な出来事が、まるで今起きているかのように、突然、鮮明に蘇ってくる現象です。災害を経験した方にとって、それは恐怖や不安、無力感といった強い感情を伴う、非常に苦しい体験になりえます。