その他 災害時、心を襲うフラッシュバック
フラッシュバックとは、過去のつらい経験や衝撃的な出来事が、まるで今起きているかのように、突然、鮮明に蘇ってくる現象です。災害を経験した方にとって、それは恐怖や不安、無力感といった強い感情を伴う、非常に苦しい体験になりえます。
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その他 「CISD」: 惨事後の心のケアとは？
「CISD（Critical Incident Stress Debriefing危機介入ストレスデブリーフィング）」とは、事故、災害、事件など、強い精神的ストレスを伴う出来事を体験した後に、心のケアを目的として行われるグループミーティングです。
その他 知っておきたい「PTSD」: 防災と心のケア
PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、強烈なショック体験、精神的ストレスを経験した後に、その時の記憶がフラッシュバックしたり、悪夢に悩まされるなど、心身に様々な不調が現れる精神疾患の一つです。 自然災害、事故、暴力、虐待など、命の危険を感じたり、強い恐怖や無力感に襲われるような体験がきっかけとなります。症状は人それぞれで、また、時間が経ってから現れる場合もあります。